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15 de maio - 19h30 às 21h

Local: R. Cristiano Viana, 358 - Pinheiros

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Exercício físico: polipílula na saúde cardiovascular

Há muitos anos, ambulantes tentam vender medicamentos milagrosos que curam qualquer doença. Mais recentemente, cientistas têm tentado desenvolver um medicamento para combater as doenças cardiovasculares com uma só pílula – a polipílula. Interessantemente, a prática regular de exercícios físicos produz todos os benefícios da polipílula na prevenção cardiovascular, além de trazer os outros benefícios à saúde, aumento da aptidão física e melhora qualidade de vida. A exposição no Pint of Science versará sobre esses efeitos.

Força é Saúde: Combatendo a perda de massa muscular com o exercício e nutrição

Mais do que o peso que um indivíduo é capaz de levantar em um exercício na academia de ginástica, a força muscular guarda uma importante relação com a forma como envelhecemos. Nesta palestra, discutiremos como o exercício e a nutrição podem nos auxiliar a garantir a qualidade de vida ao longo da vida.

Claudia Forjaz

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Hamilton Roschel

 

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